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Recupera tu figura depués de ser madre.
Método Ready
Te acompaño física y mentalmente para volver a estar en forma.
READY
Método especial para recuperarte después de ser madre
Durante años he perfeccionado un método que da unos resultados muy buenos. Una mezcla de hipopresivos junto con lo mejor de pilates y otras técnicas adaptadas para energizar tu día a día.
+ de 15 años
de experiencia avalan el método READY
+ 20 ciudades
por toda España impartiendo cursos
+ 500 mujeres
han mejorado su figura y siguen practicando
+ 20 operaciones
evitadas por pérdidas de orina o otras afectaciones físicas
BENEFICIOS
- Tonifica la musculatura abdominal
- Mantiene el abdomen plano
- Mejora la postura corporal
- Ayuda a la extensión de las vertebras
- Ralentiza el envejecimiento
- Previene la incontinencia urinaria
- Mejora el suelo pélvico
DELIA
Mejora el físico mejora la mente
Me apasiona mejorar mi salud y la de mi entorno. Todo empezó para ayudar una lesión de un familiar y descubrí que nuestras costumbres y hábitos son muy mejorables. Desde entonces no he parado de estudiar e investigar que técnicas mejoran nuestra salud y nuestro estado físico… y lo mental viene juntito.
