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Curso Online de Abdominales Hipoporesivos
Paso a Paso. .
49 € / mes
¿Cómo funciona el método READY?
1. Primer contacto para conocerte
El curso de abdominales hipopresivos arranca conociéndote un poco más. Es importante que tengamos una comunicación fluida, de esa forma podré ayudarte mejor en el día a día y a establecer tus metas y objetivos. Hay que rellenar un formulario donde me informarás de cuál es tu estado actual, que quieres mejorar y un poco más de tí.
2. Sesiones de entreno
Siempre vas a disponer de una sesión de entreno de Abdominales Hipopresivos, con consejos, de alrededor de una hora. En la gran mayoría de casos propongo que la realicen 2 veces a la semana, por ej. martes y jueves. Aunque si tu cuerpo pide marcha puedes hacerlas tantas veces como quieras. Cuando acabes una sesión, aparecerá la siguiente.
3. Contacto constante
El contacto es fundamental, para tu progreso y para garantizar que vamos consiguiendo las metas establecidas. Estaré dando lo mejor de mí y aportaré respuestas efectivas a todas vuestras preguntas con vídeos y consejos.
4. Clases individuales por videoconferencia (solamente Ready for You)
Una clase semanal personalizada de alrededor de una hora donde trabajaremos objetivos concretos.
Ayudo a la gente a estar en forma para afrontar con fuerza su día a día con los abdominales hipopresivos que te ayudaran a fortalecer tu faja abdominal
¿Estás Ready?
